The pursuit of happiness is a universal human endeavor. For the Christian, joy is not a fleeting emotion but a deep-seated fruit of the Holy Spirit (Galatians 5:22), cultivated through specific, time-tested practices. These disciplines—prayer, gratitude, service, and love for Mary—are not merely spiritual commands; they are a roadmap to human flourishing, a fact increasingly corroborated by modern science. By examining the lives of the saints, we see these principles embodied

സിനിമ എന്നും മനുഷ്യ മനസ്സുകളില്‍ ഒരുപാട് ആശയങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ലോകം തന്നെയാണ്. അതിലെ കഥയും കഥാപാത്രങ്ങളും എന്നും...

വിഷാദരോഗ( depression) ത്തിനും അതിന്‍റെ അതി തീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധ ധ്രുവ മാനസിക വ്യതിയാന (bipolar disorder)ത്തിനും മരുന്നില്ലാ ചികില്‍സയായി...

പഴയ ഒരു സിനിമയില്‍ ശങ്കരാടി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വയസ്സന്‍ കഥാപാത്രമുണ്ട്. അയാളുടെ കയ്യില്‍ നീളന്‍ തടിപ്പെട്ടിയില്‍ പണിത ഒരു...

'ആത്മഹത്യയ്ക്കും കൊലയ്ക്കുമിടയിലൂടാര്‍ത്തനാദംപോലെ പായുന്ന ജീവിതം' എന്നെഴുതിയത് ബാലചന്ദ്രന്‍ ചുള്ളിക്കാടാണ്. ഒരു കാലത്തിന്‍റെ...

ആമുഖം മര്‍ക്കോസിന്‍റെ നാലാമധ്യായത്തില്‍ വിത്തിന്‍റെ മൂന്നുപമകളുണ്ട്: വിതക്കാരന്‍റെ ഉപമ (4:1-20), വിത്തിന്‍റെ ഉപമ (4:26-29),...

ഇരുണ്ട മുറിയിലെ ജാലക വാതില്‍ മലര്‍ക്കേ തുറന്നിട്ടതാരെന്ന ചോദ്യമായിരുന്നു അമ്മയുടേത്. അമ്മയുടെ ചോദ്യത്തില്‍ എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നു....

പ്രസാദത്തിലേക്ക് 14 പടവുകള്‍ വിഷാദരോഗ (depression)ത്തിനും അതിന്‍റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസികവ്യതിയാന (bipolar disorder)ത്തിനും...

ബിഗ് ഫാറ്റ് ഫ്ലഫി ബ്രെയിന്‍ (big fat fluffy brain) സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു മനസ്സിന്‍റെ ഗുണങ്ങളായ വിശ്രാന്തവും വികാസമുള്ളതും കാര്യക്ഷമതയു മുള്ള...

ഇങ്ങനെ മുകളില്‍ ഇരുന്ന് താഴോട്ട് നോക്കുമ്പോള്‍ എന്തൊക്കെ കാഴ്ചകളാണ് കാണേണ്ടി വരുന്നത്. ചിലപ്പോള്‍ ചില കാഴ്ച വല്ലാതെ സങ്കടപ്പെടുത്തും. ഈ...

ചുരുങ്ങിയ ആകാശമാണ് ദുഃഖമെന്നൊരു നിര്‍വ്വചനമുണ്ട്. പെട്ടെന്നൊരാളുടെ മുഴുവന്‍ ശ്രദ്ധയും അയാളിലേക്കു തന്നെ ഏകാഗ്രമാകുന്നു. ഒരേ നേരത്ത് ഇതൊരു...

സൂര്യന്‍ അസ്തമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നമ്മിലുള്ളകോപം അസ്തമിക്കണമെന്ന് വിശുദ്ധ പൗലോസ് നമ്മെ ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന് എവിടെ നോക്കിയാലും...

ഫിലിപ്പിയര്‍ 4/13ല്‍ വി. പൗലോസ് എഴുതുന്നു: "എന്നെ ശക്തനാക്കുന്ന ക്രിസ്തുവില്‍ എനിക്കെല്ലാം സാധ്യമാണ്. സഹനങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍...

'ഹലോ...ഫാദര്‍ മനുവേല്‍ ഹിയര്‍...' 'അച്ചോ...ഇതു കോണ്‍വെന്‍റീന്ന് റോസിലി സിസ്റ്ററാന്നെ....' 'ങാഹാ.. എന്താ വിശേഷിച്ച്...പറയൂ...' 'ഞങ്ങള്‍...

'എല്ലാ വിളക്കും കെടുമ്പോള്‍ ആകാശമുണ്ട് എല്ലാ സദിരും നിലയ്ക്കില്‍ നിന്‍ നാദമുണ്ട് ഏവരും പിരിയിലും നിന്‍റെ സാന്നിധ്യമുണ്ട് എങ്ങും...

പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ് എല്ലാ ദൈവസൃഷ്ടികള്‍ക്കുമുണ്ട്. വെളിച്ചം കുറവുള്ള സ്ഥലത്തുനിന്ന് വെളിച്ചത്തിലേക്ക് തലനീട്ടി വളരുന്ന...

ധ്യാനം ഇല്ലാതായ കാലമാണിത്. ആത്മാന്വേഷണത്തിന്‍റെ സാധ്യതകള്‍ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ ദുര്‍ബലമായിരിക്കുന്നു. സ്വന്തമുള്ളിലെ ബുദ്ധത്വത്തെ...

കഴിഞ്ഞ ലക്കം തുടർച്ച .. 6. ആറാമത്തേത്, കര്‍മ്മപദമാണ്. ചെറിയ ചെറിയ കരുണയുടെ പ്രവൃത്തികള്‍ക്ക് ഓരോരുത്തരുടെയും...

മരിച്ചുവീഴുമ്പോഴും തുറന്നുവച്ച കണ്ണുകളോടെയാണ് അയാള്‍ കടന്നുപോയത്. ചെഗ്വുവേരയെക്കുറിച്ചാണ് അങ്ങനെ പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുള്ളത്. മനുഷ്യന്‍റെ...

ഒരു ഓഫീസ് മേധാവിയുടെ വിരമിക്കല്‍ ദിനം. നീണ്ടകാലത്തെ സേവനത്തിനുശേഷം പടിയിറങ്ങുന്നതിന്‍റെ സംഘര്‍ഷം അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ മനസ്സിലുണ്ട്. അവസാനത്തെ...