The pursuit of happiness is a universal human endeavor. For the Christian, joy is not a fleeting emotion but a deep-seated fruit of the Holy Spirit (Galatians 5:22), cultivated through specific, time-tested practices. These disciplines—prayer, gratitude, service, and love for Mary—are not merely spiritual commands; they are a roadmap to human flourishing, a fact increasingly corroborated by modern science. By examining the lives of the saints, we see these principles embodied

Have you ever stopped to wonder how long we have been a part of a culture that shapes how we eat, how we look and how we feel about...

“Big fat fluffy brain!” - This might evoke an image of a brain that is relaxed, expanded, and comfortable—qualities that reflect an ideal...

It was a special October morning at St. Mary’s Church in Dubai, the air fresh with the promise of winter after the sweltering summer...

രണ്ട് കൂട്ടുകാര്‍ കാട് കാണാന്‍ പോയി. കാട്ടിലെത്തിയപ്പോള്‍ പുലി മുന്നില്‍ ചാടി. ഒന്നാമന്‍ പെട്ടെന്ന് പുലിയുടെ കണ്ണില്‍ മണ്ണ്...

കാനേഷുമാരി ഐഡന്‍റിറ്റിയില്‍ നിന്ന് ഒരാള്‍ക്കു മോചനം ലഭിക്കുന്നത് അയാള്‍ വ്യത്യസ്തമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്. സമൂഹത്തില്‍ ഒരു ചലനവും...

കേരളത്തനിമയെ സൂചിപ്പിക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴൊക്കെ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രതീകങ്ങള്‍ ചുണ്ടന്‍വള്ളം, കഥകളി, തിരുവാതിരകളി, സെറ്റുടുത്ത സ്ത്രീകള്‍ ...

പ്രായം ചെന്നവരില്‍ പ്രായശഃ രണ്ടുതരക്കാരെ കാണാം, പുറകോട്ടു നോക്കികളും മുമ്പോട്ടു നോക്കികളും. രോഗങ്ങളും ജീവിതപ്രശ്നങ്ങളും അകാലനിര്യാണവും...

ഗുരോ, നിത്യജീവന്‍ പ്രാപിക്കാന്‍ ഞാന്‍ എന്തു നന്മയാണ് പ്രവര്‍ത്തിക്കേണ്ടത്. (മത്താ. 19:16) ഒരു സദസ്സിലിരുന്ന് സുന്ദരമായ സംഗീതാലാപനം...

ഹിതമായ, മിതമായ ആഹാരം യഥാസമയത്ത്, ശരിയായി ചവച്ചരച്ചു കഴിച്ചാല്‍ ഉള്ള രോഗങ്ങള്‍ ഇല്ലെന്നാക്കാം. ഭാവിയില്‍ രോഗം വരാതെ സൂക്ഷിക്കാം.