top of page
കാലികം
What is happening around the world, that affect the life in the Earth. It may contain sociological, environmental and political issues
ചാരന്മാര്
നിങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളറിയാതെ ആരോ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? പക്ഷേ നിങ്ങള് ചുറ്റിലും നോക്കുമ്പോള്...
സ്വപ്ന ചെറിയാന്
Jun 11, 20222 min read
ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങള്
വിഷാദരോഗ (depression) ത്തിനും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസികവ്യതിയാന (Bipolar disorder) ത്തിനും മരുന്നില്ലാ പ്രതിവിധിയായി...
ടോം മാത്യു
Jun 10, 20222 min read
ഭക്ഷണവും മനോനിലയും
(വിഷാദരോഗ(depression)-ത്തിനും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസിക വ്യതിയാന(Bipolar disorder))ത്തിനും സ്വാനുഭവത്തില്നിന്ന് ഡോ....
ടോം മാത്യു
May 21, 20222 min read
പത്ത് കൗമാരപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരമാര്ഗങ്ങളും
കൗമാരപ്രായം എന്നു പറയുന്നത് കുട്ടികള്ക്കും മാതാപിതാക്കള്ക്കും ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങള് കാരണം...
ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന്
May 10, 20225 min read
ചിറകില്ലാതെ
ഭൂമിയിലെ മാലാഖമാര് എന്ന ഓമനപ്പേര് തരുന്ന കേള്വിസുഖം തങ്ങളുടെ ജോലിയില് അത്രകണ്ട് ഇല്ല എന്നു മുന്നൂറോളം നേഴ്സുമാരില് ലേഖിക നടത്തിയ...
സ്വപ്ന ചെറിയാന്
Apr 15, 20222 min read
ശാരീരികാരോഗ്യവും വൈകാരിക പക്വതയും
(വിഷാദരോഗ (depression) - ത്തിനും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസിക വ്യതിയാന(Bipolar disorder) ത്തിനും മരുന്നില്ലാ പരിഹാരമായി...
ടോം മാത്യു
Apr 10, 20222 min read
ഏപ്രില് 7: ലോക ആരോഗ്യദിനം - തലച്ചോറിനു വേണ്ട ശരിയായ ഭക്ഷണം
ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവര് മെച്ചപ്പെട്ട ഓര്മ്മശക്തി,...
ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന്
Apr 8, 20224 min read
ഏപ്രില് 2: ഓട്ടിസം ഡേ-ഓട്ടിസം
ഏപ്രില് രണ്ട്, ലോക ഓട്ടിസദിനമായി ആചരിക്കുമ്പോള്, ഇന്ന് വളരെ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്ന ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോര്ഡര് (ASD) അഥവാ ഓട്ടിസം...
ഡോ. മെറിന് പുന്നന്
Apr 6, 20223 min read
ശാരീരികാരോഗ്യം മാനസികാരോഗ്യത്തിന്
വിഷാദരോഗ(depression)-ത്തിനും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസികവ്യതിയാന(Bipolar disorder)-ത്തിനും മരുന്നില്ലാ ചികിത്സയായി ഡോ....
ടോം മാത്യു
Mar 8, 20222 min read
നല്ല ബന്ധത്തിന് ചില പരിശീലനങ്ങള്
വിഷാദരോഗ-(depression)ത്തിനും അതിന്റെ മൂര്ധന്യ നിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസികവ്യതിയാന (Bipolar disorder) ത്തിനും മരുന്നില്ലാ ചികിത്സയായി ഡോ....
ടോം മാത്യു
Feb 7, 20222 min read
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകള് മെച്ചപ്പെടുത്താന്
വിഷാദത്തില്നിന്ന് പ്രസാദത്തിലേയ്ക്ക് പതിനാലുദിവസംകൊണ്ട് പരിവര്ത്തനം. വിഷാദരോഗ(depression)ത്തിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ...
ടോം മാത്യു
Jan 11, 20222 min read
പ്രസാദത്തിലേക്ക് പതിനാല് പടവുകള്
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകള് മെച്ചപ്പെടുത്തുക വിഷാദരോഗ-(depression)ത്തിനും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസിക വ്യതിയാന(bipolar...
ടോം മാത്യു
Dec 17, 20213 min read
മഴയത്തെ ചോദ്യങ്ങള്
1. കേരളത്തില് ആകെ എത്ര കിലോമീറ്റര് നീളത്തില് റോഡുണ്ട്? ഇരുവശവും കണക്കു കൂട്ടിയാല് അതിന്റെ ഇരട്ടി നീളത്തില് കാനകള് (ഓടകള്)...
ജോയി മാത്യു
Nov 5, 20212 min read
വീട് പണിതവന്റെ വീട്
പ്രചണ്ഡമാണ് നമ്മുടെ ഈ കാലഘട്ടം. മുന്കാലങ്ങളില് പലപ്പോഴും സംഭവിച്ചിട്ടുള്ള, ചരിത്രത്തിന്റെ പടംപൊഴിക്കലിന്റെ സന്ധിയാണിന്ന് എന്നു...
George Valiapadath Capuchin
Oct 16, 20214 min read
ചുറ്റുപാടുകളും നിങ്ങളും (പ്രസാദത്തിലേക്കു പതിനാലുപടവുകള്)
ലോകം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ പിടിയിലാണെന്നു വേണമെങ്കില് വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്നവിധം വിഷാദരോഗ (depression) വും അതിന്റെ അതിതീവ്രനിലയായ...
ടോം മാത്യു
Oct 15, 20212 min read
പരിഹസിക്കപ്പെട്ട ദൈവവും ക്രൈസ്തവ പൗരുഷവും
ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പരിഹസിക്കപ്പെട്ട ദൈവം ഈശോ ആണ്. പ്രത്തോറിയത്തിന് പുറത്തു അത്യന്തം അക്രമണോത്സുകമായി നിന്നിരുന്ന ഭ്രാന്തമായ...
ഫാ. ജോസ് വള്ളിക്കാട്ട്
Sep 6, 20215 min read
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം സംബന്ധിച്ച രാജ്യാന്തര സമിതിയുടെ ആറാമത് അവലോകന റിപ്പോര്ട്ട്
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം സംബന്ധിച്ച രാജ്യാന്തര സമിതിയുടെ ആറാമത് അവലോകന റിപ്പോര്ട്ട്ഗവണ്മെന്റുകള്ക്കുള്ള റിപ്പോര്ട്ടിന്റെ രത്നചുരുക്കം ...
ടോം മാത്യു
Sep 2, 20212 min read
bottom of page